Coaching Personal
Te propongo acompañarte en la búsqueda de tu Spiral Interna…
- Reconectar con tu inspiración, con tu voz interior, tu autenticidad, talentos y pasiones.
- Ser tu mismo, soltar las máscaras y mantener una coherencia entre lo que piensas, sientes y actúas.
- Encontrar tu Spiral Interna es ser íntegro, tener la capacidad de disfrutar de una vida mucho más satisfactoria, más plena.
- Es encontrar tu propósito de vida y tomar las acciones adecuadas para alinearte con él.
¿Cómo lo vas a conseguir?
A través de tu empoderamiento
-
Trabajando tu autoconocimiento
Descubriendo cuáles son tus fortalezas, tus emociones, tus talentos, y aprendiendo a manejarlos. -
Trabajando tu autoestima
Reeducándonos en comportamientos y experiencias que te hagan mantener tu autoestima sana, que te permitan valorarte, respetarte, cuidarte y ser asertivo.
¡Me encantará ser tu Coach Personal y
acompañarte en tu camino!
Todos llevamos dentro un gran potencial y
sólo uno mismo puede sacarlo y desarrollarlo.
¡Hola! Soy Silvia Monge
COAH PERSONAL Y EMPRESARIAL
Especializada en liderazgo y gestión de equipos de alto rendimiento
Entiendo el Coaching como un entrenamiento, proceso de transformación, basado en el autoconocimiento, el descubrimiento y el aprendizaje, que ayuda a las personas y empresas a cumplir sus objetivos personales y empresariales.
Conozco cómo puedes ser la mejor versión de ti mismo. Y quiero acompañarte en ese camino.
Porque me apasionan las personas, me apasiona la vida, y creo que hay que esforzarse por exprimirla al máximo.
¡Elige tu plan y empieza tu nueva vida!
COACHING PERSONAL
(Sesión)
Inversión 65 €
- Pagas sesión a sesión.
-
Online
En la comodidad de tu casa. Con los mismos resultados que si estuviésemos juntos. - Cada sesión tendrá una duración de 1 hora.
-
¿Cada cuánto?
Los mejores resultados se obtienen en sesiones semanales, sobre todo al principio, aunque la frecuencia la pactaremos entre los dos según tus necesidades. - Material de apoyo: guías, herramientas, recursos...
- Resultados probados.
COACHING PERSONAL
(Pack)
Inversión 480 €
- En un pago único te reservas 8 sesiones.
-
Online
En la comodidad de tu casa. Con los mismos resultados que si estuviésemos juntos. - Cada sesión tendrá una duración de 1 hora.
-
¿Cada cuánto?
Los mejores resultados se obtienen en sesiones semanales, sobre todo al principio, aunque la frecuencia la pactaremos entre los dos según tus necesidades. - Material de apoyo: guías, herramientas, recursos...
- Resultados probados.
¿Qué te aportaré?
- Aprenderás a silenciar el ruido de tu mente.
- Mejorarás tu productividad personal con la sensación de menos esfuerzo.
- Dejarás de posponerlo "para luego" y de ponerte excusas que después solo te hacen sentir culpable.
- Ganarás claridad mental y serenidad.
- Te escucharás de forma consciente para tomar las mejores decisiones.
- Disfrutarás de cada momento con plenitud, viviendo desde el “aquí y ahora”.
Crearemos un espacio para ti, donde expresarte con confianza y tranquilidad…
Te sentirás escuchado,
Trabajaremos a tu ritmo,
Te conocerás mejor.
En cada sesión mi prioridad serás tú.
Descubre en qué te puedo ayudar
- Clarificar y diseñar tu proyecto de vida.
- Poner el foco en lo que en realidad importa para ti.
- Conectar con tu verdadera esencia y atreverte a ser tú.
- Eliminar bloqueos y creencias limitantes que no te dejan avanzar.
- Mejorar tus relaciones personales (sentimentales, familiares, sociales, profesionales...)
- Gestionar cambios, ansiedad, estrés…
- Buscar tu propio espacio donde dedicarte tiempo y cuidarte.
- Reforzar tu autoestima.
- Gestionar mejor tu tiempo. Dejar de procrastinar y planificar tus tareas.
- Mejorar tu comunicación. Hablar en público.
- Descubre en qué te puedo ayudar.
- Solucionar conflictos, tanto de tu entorno (como dentro de ti), dudas, contradicciones…
- Eliminar los bloqueos, miedos que te impiden avanzar.
- Descubrir nuevas opciones cuando las que tienes no te han dado resultado.
- Mejorar cualquier aspecto de tu vida.
- Desarrollar la autoestima, poder personal y carisma.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
- Cada persona y áreas a trabajar requieren de un acompañamiento único y el ritmo y sesiones pueden variar.
- Pero por mi experiencia personal suelen estar entre 8 y 16 sesiones.
- En ocasiones con temas muy definidos y con un buen trabajo con sólo 7 sesiones es suficiente.
- En otros casos los procesos son más largos y profundos, o salen otros temas a tratar, y entonces los procesos se alargan con más sesiones.
- En ambos casos esto siempre se negocia y es la propia persona la que se da cuenta si ha terminado o si necesita algo más.
COACHING PERSONAL
(Sesión)
Inversión 65 €
- Pagas sesión a sesión.
-
Online
En la comodidad de tu casa. Con los mismos resultados que si estuviésemos juntos. - Cada sesión tendrá una duración de 1 hora.
-
¿Cada cuánto?
Los mejores resultados se obtienen en sesiones semanales, sobre todo al principio, aunque la frecuencia la pactaremos entre los dos según tus necesidades. - Material de apoyo: guías, herramientas, recursos...
- Resultados probados.
COACHING PERSONAL
(Pack)
Inversión 480 €
- En un pago único te reservas 8 sesiones.
-
Online
En la comodidad de tu casa. Con los mismos resultados que si estuviésemos juntos. - Cada sesión tendrá una duración de 1 hora.
-
¿Cada cuánto?
Los mejores resultados se obtienen en sesiones semanales, sobre todo al principio, aunque la frecuencia la pactaremos entre los dos según tus necesidades. - Material de apoyo: guías, herramientas, recursos...
- Resultados probados.
Te invito a reconectar con tu esencia y a dar los pasos precisos y seguros que te llevarán a pasar de donde te encuentras actualmente al lugar donde siempre has querido estar.
