Nuestra CEO, Silvia Monge, participó en la tertulia del programa El Diario de Rober, en Onda Jerez Televisión, donde se abordó precisamente esta temática: el estrés y su impacto tanto en el ámbito laboral como en la vida personal.
Silvia Monge, CEO de SPIRAL PERSONAL. GABINETE SOCIAL & COACH, tuvo el placer de compartir tertulia con los periodistas Esteban Fernández y Fernando García, y con la estudiante de Imagen y Sonido Elena Delgado.
Durante la conversación, se reflexionó sobre cómo la presión constante, la falta de desconexión y la sobrecarga emocional están afectando a miles de personas trabajadoras, pero también sobre cómo el estrés repercute en la vida personal, las relaciones y la salud emocional.
📺 Puedes ver la tertulia completa en el siguiente enlace:
👉 Ver la tertulia en El Diario de Rober (Onda Jerez TV)
La tertulia se desarrolla desde el minuto 12:54 hasta el 32:02 del programa.
🔁 Mañana, segunda parte en directo
🎥 Mañana lunes 20, a las 12:00 de la mañana, estaremos en directo en Onda Jerez Televisión con la segunda parte de esta tertulia, ya que nos quedaron muchas cosas por decir y es un tema demasiado amplio para poder abordarlo en una sola sesión.
Seguiremos profundizando en las causas, consecuencias y herramientas para gestionar el estrés —tanto en el ámbito profesional como en el personal— desde un enfoque social, preventivo y humano.
🌱 Mientras tanto, en SPIRAL PERSONAL. GABINETE SOCIAL & COACH creemos que…
El bienestar, dentro y fuera del trabajo, empieza cuando la persona y la organización se miran con empatía.
Prevenir el estrés no es un lujo: es una inversión en salud, equilibrio y calidad de vida.
💡 Y tú, qué opinas?
-
¿Qué situaciones laborales o personales te generan más estrés?
-
¿Cómo afecta el estrés a tu bienestar, tus relaciones o tu descanso?
-
¿Qué pequeñas acciones estás poniendo en marcha para cuidarte mejor?
Te leemos en comentarios. 💬
#EstrésLaboral #SaludMental #BienestarLaboral #EstrésPersonal #SpiralPersonal #GabineteSocialYCoach #SilviaMonge #OndaJerezTelevisión #ElDiarioDeRober #EpidemiaDelSigloXXI #TrabajoSocial #CoachingSocial #EmpresaSaludable #PrevenciónLaboral #EquilibrioEmocional#SpiraldelaSalud
