Pasar a la acción, dar un paso al frente… para lograr alcanzar una meta depende de tres aspectos fundamentales:
¿QUIERO hacerlo?
¿SE hacerlo?
¿PUEDO hacerlo?
Cuando hablamos de realizar cambios en nuestra alimentación 🍽️ para perder peso, controlar la tensión, reducir el colesterol o los triglicéridos, cuidar la diabetes…, si no “QUEREMOS” 👎poco vamos a conseguir.
Pero si en lo que cojeas es en el “SABER” 💡cómo hacerlo y en el “PODER” 💪, es decir, cómo superar todas las dificultadas que se te plantean, el coaching nutricional te ayudará a conseguir tu objetivo de salud.
Comenzamos el próximo 17 de octubre!!! Plazas reducidas. Reserva la tuya!!
Te esperamos!!!
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Spiral Personal. Gabinete Social & Coach
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