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Coaching Nutricional

Nuestro Servicio de Coaching Nutricional es un proceso de  entrenamiento y empoderamiento personal a través del cual el Coach Nutricional te acompaña en el cambio  hacia  una  vida  más  sana, a  mejorar tu alimentación, escuchando tu cuerpo. A liberarte de creencias, emociones y comportamientos que te limitan. Además de apoyarte y motivarte durante todo el proceso.


La Organización Mundial de la Salud
, ya en el año 2003, decía: “El informar y dar consejo por parte del médico ya no es suficiente para conseguir cambios de comportamientos a largo plazo”. A través del Coaching Nutricional te ayudamos a sentirte capaz de hacer cambios, de sentirte motivado para iniciarlos y mantenerlos en el tiempo, y sobre todo como pasar a la acción de una forma llevadera.


El Coaching Nutricional
 ofrece una alternativa a los modelos tradicionales, ya que los clientes pasan a ser expertos de sus vidas, participan y se implican en el proceso y colaboran en decidir qué y cómo.


El Coaching Nutricional
 te pone en el centro del tratamiento a ti, y no a las recomendaciones o al profesional de la salud, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu propio proceso de recuperación o de prevención, fomentando tu autogestión.

El Coaching Nutricional consigue buenos resultados porque actúa en varios niveles:

– Trabajar en la toma de conciencia de tu situación actual.
– Planificando acciones para conseguir los objetivos que te propongan.
– Venciendo tu resistencia al cambio.
– Favoreciendo la toma de conciencia de tus hábitos.
– Resolviendo los posibles obstáculos que puedan surgir en el camino.
– Realizando un acompañamiento y siguiendo de todo el proceso.
– Ofreciendo el apoyo emocional que necesites.

LOS SIGUIENTES BENEFICIOS DEL COACHING NUTRICIONAL:
– Sentar las bases para mejorar tu alimentación y estilo de vida de forma duradera.
– Conocerte mejor, descubrir tus fortalezas y todos los recursos que ya posees.
– Aprender a convertir tus debilidades en fortalezas.
– Distinguir entre hambre física, hambre mental y hambre emocional.
– Saber cómo nutrirte a todos los niveles.
– Lograr tu peso saludable y mantenerlo.
– Gestionar mejor tus emociones.
– Liberarte de creencias limitantes.
– Detectar qué comportamientos limitantes te impiden alcanzar tus objetivos para cambiarlos.
– Mejorar la relación contigo mism@ y con la comida.
– Mejorar la autoestima.


Servicio exclusivo personalizado: Efecto Mariposa

 

Como nos describe el Efecto mariposa, pequeños cambios pueden generar grandes resultados, y esto es lo que conseguirás con nuestro servicio integral.

¿Cómo lo hacemos? Trabajamos con tres pilares que nos permiten que proyectes tu mejor versión, manteniendo tu esencia, con un resultado integral a corto-medio plazo:

Con el Coaching personal & empresarial conseguirás fijar tus propios objetivos, abandonar creencias y juicios limitantes, potenciar tus puntos fuertes, aumentar la confianza en ti mismo, mejorar la comunicación, vencer miedos y preocupaciones y gestionar tus emociones.

Somos lo que comemos, por ello es importante revisar nuestra alimentación para alcanzar sus máximos beneficios. A través del Coaching nutricional te acompañamos en el  cambio  hacia  una  vida  más  sana, que te permita dar lo mejor de ti en todas las facetas de tu vida.

Para generar el impacto deseado y diferenciarte de la competencia es necesario saber gestionar tu imagen corporal. Con el Asesoramiento de imagenemprenderás un proceso de autodescubrimiento personal que empoderará tus resultados profesionales al tiempo que fortalecerá tu confianza.

Si eres directivo, responsable público, actor/actriz, deportista de élite, presentador/periodista o simplemente quieres lograr la excelencia, nuestro Efecto mariposa te ayudará a alcanzarla.

 

¡El servicio integral para los más exigentes!

 

Estos servicios se desarrollan de manera presencial o a distancia vía Skype.

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